Inizio questo breve scritto pensando a tutti coloro che, trovandosi in un momento di difficoltà nella propria vita, decidano di comprendere meglio come prendersi cura della propria fatica e sofferenza.
Vagando tra i vari siti e digitando la parola Psicoterapia, ci si imbatte su tante informazioni, contenuti e definizione, le quali causano spesso disorientamento e difficoltà nella scelta.
Esistono differenti orientamenti e modalità di lavoro, tecniche, strategie e protocolli, i quali si adattano come un vestito alla propria individualità e alle proprie esigenze: dagli approcci che si basano sul colloquio verbale a quelli dedicati esclusivamente al corpo.
La Psicoterapia della Gestalt si inserisce nell’ambito degli approcci umanistici, il suo valore aggiunto, è la possibilità di generare salute a partire dalle potenzialità della singola persona all’interno della relazione terapeutica.
Ciò che permette il benessere, è il riappropriarsi della propria capacità di operare scelte in modo spontaneo e genuino nel qui e ora, adattando e dirigendo di volta in volta, in modo creativo, la propria energia verso il soddisfacimento dei propri bisogni, riconoscendoli consapevolmente e sostenendo il loro appagamento in modo integrato: sensoriale, corporeo, emotivo e cognitivo.
Come funziona
Non esiste limite di età o sensazione di impotenza e rassegnazione, ciascuno può decidere quando avviare un percorso volto al raggiungimento del proprio benessere.
Il percorso di psicoterapia prende avvio attraverso un primo contatto, che potrà avvenire:
telefonicamente, tramite mail, o comodamente tramite sms/whatsapp.
Il primo contatto permetterà una prima conoscenza che potrà proseguire con un primo appuntamento.
Durante i primi incontri, si avrà la possibilità di raccontare la propria situazione di difficoltà e tutto ciò che possa delineare la conoscenza reciproca.
Il terapeuta indicherà gli aspetti principali sul funzionamento e ti accompagnerà in tutto ciò che possa esserti utile nel decidere il tipo di percorso da avviare e i tuoi obiettivi da raggiungere.
Cosa farai
Durante gli incontri, il raggiungimento dei tuoi obiettivi potrà avvenire attraverso l’utilizzo di tecniche:
Il trattamento è protetto dal segreto professionale, ciò ti permetterà di mantenere la riservatezza sul percorso avviato e tutti i contenuti discussi.
Trattamento dei dati personali ai sensi del Regolamento UE 2016/679 e D.Lgs. 101/2018:
Il GDPR e il D.Lgs. 101/2018 prevedono e rafforzano la protezione e il trattamento dei dati personali alla luce dei principi di correttezza, liceità, trasparenza, tutela della riservatezza e dei diritti dell’interessato in merito ai propri dati.
