Il mio approccio
Il Modello Gestalt
La Psicoterapia della Gestalt è un approccio clinico post-analitico, che si sviluppa negli Stati Uniti intorno alla seconda metà del ‘900 nell’ambito delle Psicoterapie Umanistiche. Si caratterizza fin da subito per la sua forte impronta esperienziale e fenomenologica, dando vita a un modello del tutto innovativo di Psicoterapia, che apre nuove prospettive teoriche e metodologiche in ambito clinico. Gli aspetti fondanti e caratterizzanti di tale approccio sono: l’attenzione al Qui e Ora nella sua connessione con passato e futuro; l’atteggiamento fenomenologico; la focalizzazione sulle dimensioni emotive e corporee, insieme a quelle cognitive; la centralità data all’esperienza, come luogo di apprendimento e sviluppo delle diverse possibilità del Sè. Ma l’elemento cardine del Modello della Gestalt è il valore assegnato al Campo Relazionale come luogo privilegiato di incontro e di cura che, attraverso il processo di adattamento creativo, conduce la persona al nuovo e al cambiamento.
La psicoterapia della Gestalt...
Pone l’accento sulla presa di coscienza dell’esperienza attuale (il qui e ora) e restituisce dignità al “sentito” emozionale e corporeo.
Favorisce un contatto autentico con gli altri e con se stessi, un adattamento creativo dell’organismo all’ambiente, unitamente ad una presa di coscienza di quei meccanismi interiori che, troppo spesso, ci spingono ad agire in comportamenti ripetitivi.
La Gestalt non mira semplicemente a spiegare le origini delle nostre difficoltà, bensì a farci sperimentare il percorso per nuove soluzioni; alla lacerante ricerca del “sapere perché”, essa preferisce il “sentire come”.
In Gestalt ciascuno è responsabile delle proprie scelte. La persona, quindi, lavora al ritmo e al livello che sente come più adatti, a partire da ciò che emerge per lei in quel momento, che si tratti di una percezione, di una emozione o preoccupazione attuale, di una situazione passata mal risolta e “incompiuta” o di prospettive incerte sul futuro.
